OCR - všestranný sportovní rozvoj - STŘEDA - pokročilý od 16:45 - začátečníci od 17:45

• rozvoj schopností, které máme a hledání těch, které máme jen o nich nevíme :) 
• zlepšování dynamické a statické síly
• kompenzační trénink ke všem sportům
• tělo zatěžujeme rovnoměrně a zároveň nepřetěžujeme
• rozvoj sebedůvěry a překonávání vlastních hranic
• balanc - rovnováha, koordinace, mrštnost, obratnost, pružnost
• hra, kamarádi, motivace

středa 16:45 - 17:45 OCR

Instruktor: Lucie Hořejší
- pokročilé děti 7 - 14 let

středa 17:45 - 18:45 OCR, VOLNÁ MÍSTA
Instruktor: Lucie Hořejší
- s OCR začínám 5 - 10 let

Pokud se vám líbí, když se děti baví a zároveň dělají něco pro své zdraví, tak neváhejte a přihlaste se k nám: michal@ski-team,

 tel: +420 608 978 503, https://ocr-team.webnode.cz , https://www.facebook.com/skiruncakovice.cz

SKI RUN ČAKOVICE - CZECH OCR TEAM, Praha 9 Čakovice, 19600