OCR - všestranný sportovní rozvoj - STŘEDA a čtvrtek odpoledne
- rozvoj schopností, které máme a hledání těch, které máme jen o nich nevíme :)
- zlepšování dynamické a statické síly
- kompenzační trénink ke všem sportům
- tělo zatěžujeme rovnoměrně a zároveň nepřetěžujeme
- rozvoj sebedůvěry a překonávání vlastních hranic
- balanc - rovnováha, koordinace, mrštnost, obratnost, pružnost
- hra, kamarádi, motivace
STARŠÍ DĚTI 7-14let - Komplexní trénink
středa 16:45 - 17:45
čtvrtek 15:30 - 16:30
Instruktor: Lucie Hořejší
MLADŠÍ DĚTI 4 - 7 let - OCR Mini
středa 17:45 - 18:45 OCR