Jóga pro děti - čtvrtek 18:15 - 19:15

ČTVRTEK 18:15 - 19:15

začínáme 4. ZÁŘÍ 2025

Kurz dětské jógy – radostný pohyb pro vaše děti!

Pro koho je kurz určen? Kurz je vhodný pro děti od 5 do 12 let, které se chtějí naučit, jak se protáhnout, zrelaxovat a rozvíjet svou flexibilitu, sílu a rovnováhu – zábavnou a hravou formou.

Co na kurzu děti čeká?

· Hravé cvičení zaměřené na rozvoj motoriky a koncentrace.

· Učení jednoduchých jógových pozic a dechových cvičení.

· Zábavné relaxační techniky pro zvládání stresu a emocí.

· Příběhy a hry, které propojují pohyb s fantazií.

Proč dětská jóga?

· Zlepšuje flexibilitu, sílu a rovnováhu.

· Pomáhá dětem soustředit se a zlepšit jejich pozornost.

· Rozvíjí pozitivní vztah k tělu a pohybu.

· Podporuje uvolnění a zklidnění, což je ideální pro zlepšení spánku a zvládání každodenního stresu.

 Přihlaste své dítě a objevte kouzlo jógy!

Pro více informací a přihlášení: jogasezuzkou@seznam.cz 

https://joga-se-zuzkou.reservio.com