ÚTERÝ od 9:00 - 10:00 

Tento kurz začíná od 3. listopadu.

REZERVACE NA LEKCI

Přijďte vyzkoušet jemné ranní lekce jógy do příjemného prostoru v komunitním centru v Sýpce v Čakovicích. Lekce jsou vhodné pro každého, kdo s jógou začíná nebo již praktikuje delší dobu. Zakusíte zde prostor pro zastavení se a příjemné protažení, ale i posílení těla, vědomou práci s dechem a ochutnávku mindfulness praxe v pohybu. 

Na tyto drop-in lekce se můžete hlásit přes e-mail benitezovamonika@gmail.com

cena 240 Kč/hod.

Lekce vede zkušená lektorka Monika Benitez. Tel. +420776227627

Více informací zde:  https://www.monikabenitez.cz/classes/